خانم دکتر بهناز عبیری
- ویتامین ها و مواد معدنی
بهترین غذاها در فصل امتحانات
در این مقاله در مورد بهترین غذا ها در فصل امتحانات صحبت می کنیم و لیستی از این غذا ها…
ادامه مطلب » - سلامت و زیبایی
بهترین رژیم مؤثر در افزایش قد
آیا رژیم یا مواد غذایی خاصی وجود دارند که باعث افزایش قد بشوند؟ برای پاسخ به این سوال تا اخر…
ادامه مطلب » - ویتامین ها و مواد معدنی
چه غذاهایی باعث بهبود حافظه میشود؟
یکی از سوالات شایع بین مردم همیشه این بوده که چه غذا هایی باعث بهبود حافظه و تقویت آن می…
ادامه مطلب » - کاهش وزن
مزاج شناسی و لاغری
رژیم درمانی و اصلاح تغذیه یکی از اصول مهم در درمان بیماریها در طب سنتی ایران است. متأسفانه اغلب افراد…
ادامه مطلب » - کاهش وزن
لاغری با طب سوزنی
امروزه از طب سنتی چینیها برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشود. یکی از کاربردهای طب سوزنی برای لاغری است. اما…
ادامه مطلب » - سلامت و زیبایی
آیا طناب زدن برای خانمها ضرر دارد؟
یکی از باصرفهترین و کمهزینهترین ورزشها برای بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، طناب زدن است که هر فرد میتواند آن…
ادامه مطلب » - ورزش و سلامتی
آیا نوشیدن قهوه قبل از ورزش کار درستی است؟
بسیاری از افراد، صبح خود را با یک فنجان قهوه شروع میکنند. به طوری که این کار عادت روزانه هر…
ادامه مطلب » - ورزش و سلامتی
بهترین زمان ورزش کردن چه زمانی است؟
اگر به دنبال یک برنامه زمانی مفید و کارآمد هستید که حداکثر فواید ورزش را به بدنتان برساند، در این…
ادامه مطلب » - سلامت و زیبایی
فرمول وزن ایدهآل
فرمول وزن ایده ال یکی از پرتکرارترین سوالات کاربران است ،اضافه وزن و چاقی میتواند منجر به مشکلات بسیاری از…
ادامه مطلب » - کاهش وزن
لاغری با نخ لاغری امکان پذیر است؟
امبدینگ یا استفاده از نخ لاغری ویژه لاغری موضعی، روشی درمانی در طب سوزنی است. در این روش درمانی، فرد…
ادامه مطلب »